ここ2週間は、1日平均30分くらいゲーム（餓狼伝説cotw）をしています。
できない日もありますし、ゲームのアップデートが入った日は長めにやったりするのですが、Steamの統計だと1日平均30分。
大人にはちょうどいいプレイ時間です。
DELLのゲーミングディスプレイのゲーム向上モード「タイマー」で30分セットしてやることが多いです。
ゲーミングPC（Steam Deck）の起動からシャットダウンまでを、この時間に収めるようにするのがコツです。
ゲームをやった日と、やっていない日とを比べると、前者の方が心身の調子がいいです。
なぜか考えてみました。
仕事では使わない脳の部位を使える
私は独立して税理士の仕事をしているので、ご想像のとおり、細かい仕事です。
すると、仕事以外では、脳の違う部分を使いたいと思うものです。
子どもと遊ぶ、DCPRGをかけて踊る、もいいですが、ゲームもそうです。
税理士業とは全く異なる頭の部位を使います。
「子どもの動きと同時に、音楽と同時に、映像と同時に自分が動く力」が必要とされます。
シンクロ率を高めるといいますか。
スポーツ的なものが、士業の趣味としていいと思います。
士業や作家でテニスとか、サーフィンとか、マラソンとかやる人、実際に多いみたいです。
シンクロ率、瞬発力、闘争心を培う趣味がゲームです。
「仕事にそういう要素がない」と感じておられる方に、ゲームをおすすめします。
反対に、仕事にアクション性が高い場合は、沈思黙考系の趣味やゲームがいいかもしれません。
仕事をしすぎずに済む
「〇時からオンライン対戦をしよう」とすると、それまでに仕事を終わらせる必要があります。
この締切り効果で集中することもできます。
Excel、マクロ、GAS、RPA、AI、仕事のやり方を見直す等、時間を作るための工夫もするようになります。
また、ゲームをしている間は、当然仕事はしていませんので、税理士用の脳を休める時間でもあるわけです。
休憩すれば、また頭が働くようになります。
勤務していた時は、労働が深夜になり、頭が働かない経験を何度かしましたから。
ただ経験上、仕事が終わっていないのにゲームをすると、仕事への復帰に時間がかかるので、原則やらないようにしています。
ゲームのアップデートが入ったときは、例外的に先にやることもありますが（餓狼伝説cotwにストリートファイターシリーズのケン参戦時など）。
瞬発力と、仕事をしすぎないことは、仕事にも必要
税理士は、事実を書類や現物で調べて、それに対応する調べものをして、判断し、お客様にお答えしたり、税務署に書類を出したりします。
時間のかかる仕事のようでもありますが、直感的に「そうはならないよな」とか「これでいいよな」とか、思う瞬間もあります。
テストを受けると、最初にマークした選択肢が正答だったのに、考えなおして、あとから別の選択肢を選びなおしてしまうこと、あったでしょう。
実際、最初の直感が当たることもあります。
「行けると思ったのに、確認してみたら、違った」ということもあるので、確認はしますが。
それでも合っていたときは、調べなければ分からないはずのことが分かった！ と気持ちよいものです。
その爽快感を得るために、税理士業をやっています。
直感を働かせるためにも、疲労しきっていてはダメです。
まとめると、こんな感じでしょうか。
- ゲームで普段使わない脳の部位を使ってリフレッシュする
- ゲームの時間を作るために仕事時間を短縮する
- これらの結果、瞬間的な判断力を維持・向上している
そうなると、ゲームをした日は調子がよいと感じられるようになり、その「よい感じ」を得るためにまたゲームをする……というとかっこつけすぎですが。
仕事脳の過労を防ぐため、頭の違う部分を動かすゲームをやってみませんか。
近況報告
月次チェックや記帳代行をする一日。
1日1新：専門書を速読する（1冊読了）
1980年生まれ。木村将秀税理士事務所・代表。主にフリーランスやNPO法人のサポートをしている。自分で経理・申告したい／顧問税理士をつけたい／記帳代行を依頼したい に対応。特技はウォーキング（最長は戸塚～小田原間 45km 14時間）、趣味はジャズ喫茶巡り・村上春樹の本・SNK対戦型格闘ゲーム。プロフィール詳細