休憩すべきタイミング

もっと体調が悪くなる前に、予防的に休むタイミングがあります。私の場合、

  • 新幹線、飛行機で長距離移動したあと
  • 大勢の人に会ったあと
  • 慣れないことをしたあと
  • 大きなイベントのあと
  • 残業が続いたあと
  • 寝不足が続いたあと
  • 遊びすぎたあと
  • 飲酒したあと
  • すごく良いことがあったあと

いいことも悪いことも、健康にはよくないのかも、と思います。

とくに若いときとは違うのだし、休むべきときがきたら、インプットを極力絶って、脳を休ませたいものです。

投稿者: kimur@x

小学生で Wizardry に、中学生で NEOGEO に、高校生で TRPG に、大学生で HTML 4.01 Strict + CSS 2.0 に、社会人で簿記にハマって税理士になった人。 ■木村将秀税理士事務所ホームページ ■プロフィール